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¿Qué es Bienestar Total?
  ¿Sabías que las reclamaciones médicas relacionadas con la obesidad constituyen 2.8% del total de los costos para adultos de entre los 19 y 64 años de edad?  
Bienestar Total: Generador de cambios

Bienestar Total acompaña al empleado durante el proceso de cambio en la adopción de hábitos saludables y lo motiva de manera personal a realizar cambios:

        • Reales
        • Positivos
        • Perdurables
        • Personales
        • Familiares
        • Con beneficios económicos

Gracias al importante respaldo de la Clínica Mayo, contamos con un staff multidisciplinario altamente especializado y capacitado en la conceptualización, diseño, implementación, seguimiento y medición de resultados de cada una de las intervenciones con nuestros clientes.

Diseñamos, junto con el cliente, todo un programa integral de Promoción de la Salud y el bienestar y los acompañamos en su implementación total, desde el diagnóstico hasta la medición de resultados e impacto.

Tenemos como objetivo único impulsar la consulta, participación y compromiso del empleado en todas las iniciativas de salud y bienestar, para ello, realizamos un plan estratégico de promoción y comunicación que ofrece una serie de recomendaciones y actividades efectivas para entrar en acción.

Gráfico interactivo, click para desplegar imagen:

  Hacer ejercicio con un compañero o un familiar te mantendrá motivado, además de que no te sentirás solo.  
  Si en las mañanas no tienes tiempo para prepararte alimentos saludables para llevar al trabajo, prepara tu comida desde la noche anterior.  
 
  Reservar tiempo para ti mismo es importante ya que esto te alejará del ajetreo diario que suele estresarte y podrás concentrarte en tus proyectos personales.  
 
  Para evitar la piel seca, elige jabones hipergrasos que no dejen residuos y que no eliminen los aceites naturales.  
 
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