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¿Qué es Bienestar Total?
  Un programa integral de promoción del bienestar y prevención en salud es una excelente inversión en la fuerza de trabajo y confiere una ventaja estratégica en los negocios.  
Bienestar Total: Generador de cambios

Bienestar Total acompaña al empleado durante el proceso de cambio en la adopción de hábitos saludables y lo motiva de manera personal a realizar cambios:

        • Reales
        • Positivos
        • Perdurables
        • Personales
        • Familiares
        • Con beneficios económicos

Gracias al importante respaldo de la Clínica Mayo, contamos con un staff multidisciplinario altamente especializado y capacitado en la conceptualización, diseño, implementación, seguimiento y medición de resultados de cada una de las intervenciones con nuestros clientes.

Diseñamos, junto con el cliente, todo un programa integral de Promoción de la Salud y el bienestar y los acompañamos en su implementación total, desde el diagnóstico hasta la medición de resultados e impacto.

Tenemos como objetivo único impulsar la consulta, participación y compromiso del empleado en todas las iniciativas de salud y bienestar, para ello, realizamos un plan estratégico de promoción y comunicación que ofrece una serie de recomendaciones y actividades efectivas para entrar en acción.

Gráfico interactivo, click para desplegar imagen:

  Aprovecha el tiempo, mientras estás viendo la televisión también puedes ejercitarte.  
  Agrega un plátano u otra fruta que te agrade a tu cereal o yogur en el desayuno.  
 
  Evita el contacto con las personas que te molestan. Si tienes un compañero que te hace apretar la mandíbula aléjate de él.  
 
  Exponerte al Sol durante 10 ó 15 minutos tres veces a la semana le ayudará a tu cuerpo a obtener vitamina D que es esencial para fortalecer los huesos.  
 
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