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¿Qué es Bienestar Total?
  ¿Qué es un factor de riesgo? Es cualquier cosa que incrementa la probabilidad de que una persona adquiera un padecimiento particular, como diabetes, cardiopatías o cáncer.  
Bienestar Total: Generador de cambios

Bienestar Total acompaña al empleado durante el proceso de cambio en la adopción de hábitos saludables y lo motiva de manera personal a realizar cambios:

        • Reales
        • Positivos
        • Perdurables
        • Personales
        • Familiares
        • Con beneficios económicos

Gracias al importante respaldo de la Clínica Mayo, contamos con un staff multidisciplinario altamente especializado y capacitado en la conceptualización, diseño, implementación, seguimiento y medición de resultados de cada una de las intervenciones con nuestros clientes.

Diseñamos, junto con el cliente, todo un programa integral de Promoción de la Salud y el bienestar y los acompañamos en su implementación total, desde el diagnóstico hasta la medición de resultados e impacto.

Tenemos como objetivo único impulsar la consulta, participación y compromiso del empleado en todas las iniciativas de salud y bienestar, para ello, realizamos un plan estratégico de promoción y comunicación que ofrece una serie de recomendaciones y actividades efectivas para entrar en acción.

Gráfico interactivo, click para desplegar imagen:

  Antes de caminar, trotar o correr calienta por lo menos cinco minutos para que tus músculos no sufran ninguna molestia.  
  Agrega un plátano u otra fruta que te agrade a tu cereal o yogur en el desayuno.  
 
  En el trabajo toma el tiempo que necesites para realizar trabajos de calidad, ya que es más estresante corregir errores cuando se efectúa un trabajo apresuradamente.  
 
  Una vez que empieces a llevar a tu hijo al dentista, programa visitas regulares cada seis meses.  
 
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