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Los malos hábitos como tabaquismo, obesidad, mala alimentación, estrés y falta de ejercicio tienen un impacto significativo sobre los gastos directos e indirectos de salud para las empresas. |
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Intersistemas S.A. de C.V., empresa editorial dedicada desde hace más de 40 años a la comunicación médica y al cuidado de la salud y el bienestar, ofrece de manera exclusiva y junto con la prestigiada Clínica Mayo, una gran variedad de Soluciones Saludables que sensibilizan, motivan y ayudan a los empleados y a sus familiares a mantenerse saludables, competitivos y altamente productivos, a través de la promoción permanente y confiable de la adopción de hábitos saludables y la puesta en marcha de medidas preventivas y de autocuidados.
Intersistemas es una empresa líder en la publicación e implementación de diversos contenidos y programas en medicina y salud llegando a toda habla hispana, gracias a que cuenta con el respaldo académico y alianzas estratégicas a nivel nacional e internacional.
Desde hace más de 12 años Intersistemas cuenta -de manera exclusiva- con el respaldo de la división Soluciones Saludables de la Clínica Mayo, fundación médica de excelencia, no lucrativa, con una formidable reputación ganada por más de 100 años de existencia y reconocida a nivel mundial como una de las mejores fuentes de información y generadora de soluciones en salud y bienestar.
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Si piensas ejercitarte caminando, trotando o corriendo busca un calzado cómodo que te brinde protección y estabilidad, además de ropa holgada y confortable. |
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Si no tienes tiempo para preparar comidas saludables, pide ayuda a los miembros de tu familia. ¡Repartir tareas ahorra tiempo! |
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No te sientas culpable si no satisfaces a toda la gente que pide tu ayuda, ya que si tratas de hacer todo lo que te encargan terminarás estresado y sin complacer a nadie. |
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Una vez que empieces a llevar a tu hijo al dentista, programa visitas regulares cada seis meses. |
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